리바운드란 무엇인가?
상처를 덮기 위해 급하게 시작하는 관계를 말한다.
왜 반복되기 쉬울까?
공허함을 채우려는 욕구가 판단을 흐리게 만든다.
위험 신호
상대를 전 연인과 비교하거나, 감정 없이 몸이 먼저 움직일 때다.
건강한 출발
잠시 멈추고 나를 회복하는 시간이 필요하다.
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자주 묻는 질문
리바운드는 모두 나쁜가요?
아니다. 다만 감정 정리 없이 이어지면 부담이 커질 수 있다.
얼마나 쉬어야 하나요?
사람마다 다르다. 일상이 안정될 때까지 기다리는 편이 안전하다.